Во время родов организм женщины очень истощается. Ведь он работает над выполнением сложной задачи – помогает долгожданному ребеночку появиться на свет. И действительно, задача эта не из легких. Роды отнимают все силы, но мама, несмотря на это, испытывает настоящее счастье при виде своего малыша. А в течение всего нескольких часов после появления на свет крохи, роженица ощущает прилив сил, ее здоровье постепенно восстанавливается, а общее состояние нормализуется.
Самое тяжелое время – это первые послеродовые шесть-восемь недель. Обычно, если все протекает нормально, то общее состояние организма должно быть хорошим. Сердце принимает привычное положение, пульс приходит в норму, температура тела не повышается. Функция молочных желез необычайно возрастает, что вызвано необходимостью кормления ребенка грудью. Грудь сама по себе увеличивается в размерах, становится чувствительной и начинает выделять молозиво. Восстанавливаются важнейшие функции половой системы. В течение двух-трех недель матка женщины делается меньше и после ее окончательно восстановления ее масса достигает не более чем 50 г. Возобновление половой жизни позволяется с разрешения врача.
Женщина ни в коем случае не должна резко вернуться к прежней работе по хозяйству. Первый послеродовой месяц – самый утомительный для новоиспеченной мамы. Поэтому нужно переходить к привычным для мамы заботам постепенно, чтобы не перенапрячься. Удаление бородавок, сверление зубов – все это лучше отложить. Мышцы не такие упругие, поэтому только через шесть недель можно позволить себе незначительные нагрузки. В первые две недели женщина должна заниматься только своим ребенком, хорошо прочувствовав своё материнство и насладившись вдоволь этой радостью. Это будет способствовать улучшению самочувствия мамы и быстрому восстановлению всех естественных процессов в организме.